Đối với nhiều cô gái, việc chọn lựa một đôi giày ưng ý không chỉ nằm ở kiểu dáng hay màu sắc mà còn ở sự vừa vặn hoàn hảo. Đặc biệt, với những số đo cơ thể như 1m6 nặng 63kg nên mang giày size gì cho nữ luôn là một câu hỏi khiến không ít người băn khoăn. Một đôi giày không vừa vặn có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến dáng đi và thậm chí là sức khỏe bàn chân. Bài viết này của wearx.vn sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện và hướng dẫn chi tiết giúp bạn tìm được size giày lý tưởng, đảm bảo sự thoải mái và tự tin trong mọi hoạt động.
Có thể bạn quan tâm: Giày Ý Hàng Thùng Bán Chuyên: Tìm Mua Giá 495.000đ Ở Đâu?
Giải Mã Tầm Quan Trọng Của Việc Chọn Đúng Size Giày
Trước khi đi sâu vào vấn đề 1m6 nặng 63kg nên mang giày size gì cho nữ, chúng ta cần hiểu rõ vì sao việc chọn đúng size giày lại quan trọng đến vậy. Giày dép không chỉ là phụ kiện thời trang mà còn là lớp bảo vệ cho đôi chân, chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể. Một đôi giày vừa vặn sẽ phân bổ áp lực đều khắp bàn chân, hỗ trợ nâng đỡ vòm bàn chân và các khớp xương, giúp bạn di chuyển linh hoạt và thoải mái.
Ngược lại, mang giày sai size có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Giày quá chật gây cọ xát, phồng rộp, chai sạn, thậm chí là biến dạng ngón chân như vẹo ngón cái, ngón chân búa. Giày quá rộng lại khiến bàn chân trượt lên xuống khi đi, dễ gây té ngã, không cung cấp đủ sự nâng đỡ, dẫn đến đau nhức gót chân, vòm bàn chân hoặc mắt cá chân. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh (British Journal of Sports Medicine), khoảng 63-72% số người trưởng thành mang giày không đúng kích cỡ, và điều này có liên quan trực tiếp đến các vấn đề về chân và dáng đi. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đo lường và lựa chọn kỹ càng.
Có thể bạn quan tâm: Đánh Giá Stevestore.vn – Cửa Hàng Giày Dép Hai Bà Trưng Hà Nội
Các Yếu Tố Quyết Định Size Giày Ngoài Chiều Cao Và Cân Nặng
Thực tế, chiều cao 1m6 và cân nặng 63kg chỉ là thông tin tham khảo ban đầu. Việc 1m6 nặng 63kg nên mang giày size gì cho nữ không thể chỉ dựa vào hai số đo này mà cần xem xét nhiều yếu tố khác liên quan đến cấu tạo và đặc điểm bàn chân. Đây là một điểm cực kỳ quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua.
1. Kích Thước Bàn Chân Thực Tế (Chiều Dài Và Chiều Rộng)
Đây là yếu tố cốt lõi và quan trọng nhất để xác định size giày. Chiều dài bàn chân được đo từ gót chân đến đầu ngón chân dài nhất. Chiều rộng bàn chân được đo ở phần rộng nhất của bàn chân (thường là qua phần xương khớp ngón cái và ngón út). Hai số đo này sẽ được đối chiếu với bảng size tiêu chuẩn của các nhà sản xuất. Bảng size thường cung cấp các kích thước theo hệ đo lường khác nhau như EU (Châu Âu), US (Mỹ) và UK (Anh), Nhật Bản.
2. Dáng Bàn Chân
Bàn chân mỗi người có một dáng vẻ riêng biệt. Có bàn chân thon dài, bàn chân bè ngang, vòm bàn chân cao hoặc phẳng. Một người có chiều cao và cân nặng như bạn có thể có bàn chân rộng hơn người khác, dù cùng size số nếu chỉ nhìn vào chiều dài. Những người có bàn chân bè thường cần chọn giày rộng hơn một chút hoặc tìm các mẫu có phom giày rộng rãi hơn để tránh cảm giác bị bó chặt.
3. Chất Liệu Và Kiểu Dáng Giày
Chất liệu giày ảnh hưởng đáng kể đến độ co giãn và cảm giác khi mang. Giày làm từ da mềm hoặc vải dệt kim có độ co giãn tốt hơn so với giày da cứng hoặc giày thể thao có nhiều lớp. Kiểu dáng giày cũng vậy. Giày mũi nhọn thường yêu cầu size lớn hơn một chút so với giày mũi tròn để ngón chân có đủ không gian. Giày cao gót hay boots cũng có thể có cảm giác khác biệt so với giày sneaker thông thường.
4. Thời Điểm Đo Bàn Chân
Bàn chân có xu hướng sưng nhẹ vào cuối ngày hoặc sau khi hoạt động. Do đó, thời điểm tốt nhất để đo bàn chân là vào buổi chiều hoặc tối, hoặc sau khi bạn đã đi bộ một thời gian. Việc này giúp đảm bảo bạn chọn được size giày thoải mái nhất, không bị chật khi chân to nhất. Đây là một mẹo nhỏ nhưng cực kỳ hữu ích mà các chuyên gia giày dép thường khuyến nghị.
5. Thương Hiệu Giày
Mỗi thương hiệu giày có thể có bảng size riêng biệt, và không phải lúc nào cũng hoàn toàn thống nhất với các thương hiệu khác. Chẳng hạn, size 37 của một hãng có thể tương đương với size 38 của hãng khác. Đây là lý do vì sao bạn nên tham khảo bảng size cụ thể của thương hiệu mà bạn định mua hoặc đọc các đánh giá của người dùng về việc phom giày của hãng đó thường “fit” như thế nào.
Có thể bạn quan tâm: Các Hãng Giày Nam Việt Nam Xuất Khẩu: Đánh Giá Chi Tiết
Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Đo Bàn Chân Chuẩn Xác Tại Nhà
Để xác định chính xác 1m6 nặng 63kg nên mang giày size gì cho nữ, bước đầu tiên và quan trọng nhất là đo kích thước bàn chân của chính bạn một cách cẩn thận. Bạn cần chuẩn bị một tờ giấy trắng lớn hơn bàn chân, một cây bút chì, một thước dây hoặc thước kẻ.
1. Chuẩn Bị Trước Khi Đo
- Chọn thời điểm phù hợp: Đo vào buổi chiều hoặc tối khi bàn chân đã nở ra hoàn toàn.
- Đi tất (vớ): Mang loại tất (vớ) mà bạn thường đi với đôi giày muốn mua để đảm bảo độ chính xác.
- Vị trí đo: Đứng thẳng lưng trên một mặt phẳng cứng, đặt bàn chân lên tờ giấy.
2. Các Bước Đo Bàn Chân
- Vẽ khung bàn chân: Đặt một chân lên tờ giấy, dùng bút chì vẽ đường viền quanh bàn chân một cách cẩn thận, giữ bút thẳng đứng. Lặp lại với chân còn lại.
- Đo chiều dài: Dùng thước kẻ hoặc thước dây đo khoảng cách từ điểm xa nhất của gót chân đến điểm xa nhất của ngón chân dài nhất. Lưu lại số đo này. Thông thường, ngón chân cái hoặc ngón trỏ sẽ là ngón dài nhất.
- Đo chiều rộng: Đo khoảng cách từ điểm rộng nhất của bàn chân (thường là phần khớp ngón cái và ngón út). Lưu lại số đo này.
- So sánh hai chân: Hầu hết mọi người có hai bàn chân không hoàn toàn giống nhau. Hãy lấy số đo của bàn chân lớn hơn để chọn size giày.
3. Quy Đổi Sang Size Giày Chuẩn
Sau khi có chiều dài và chiều rộng bàn chân (đơn vị cm hoặc mm), bạn có thể tra bảng size giày chuẩn. Ví dụ, theo hệ thống size EU, nếu chiều dài bàn chân của bạn là 24cm, bạn có thể nằm trong khoảng size 38-39 tùy thuộc vào độ rộng và phom giày của từng thương hiệu. Đối với chiều cao 1m6 và cân nặng 63kg, nhiều người Việt có thể có bàn chân dài từ 23.5cm đến 25cm, tương đương size EU từ 37.5 đến 39. Tuy nhiên, đây chỉ là một ước tính sơ bộ. Việc đối chiếu với bảng size cụ thể của từng hãng là không thể thiếu.
1m6 Nặng 63kg Nên Mang Giày Size Gì Cho Nữ: Lời Khuyên Cụ Thể
Dựa trên phân tích các yếu tố trên, để trả lời trực tiếp cho câu hỏi 1m6 nặng 63kg nên mang giày size gì cho nữ, chúng ta cần hiểu rằng không có một “size số ma thuật” chung cho tất cả. Điều quan trọng nhất là bạn phải chủ động đo bàn chân mình và áp dụng các nguyên tắc sau:
1. Luôn ưu tiên kích thước bàn chân thực tế:
Chiều cao 1m6 và cân nặng 63kg thường là vóc dáng cân đối đến đầy đặn. Với trọng lượng cơ thể này, bàn chân có thể có xu hướng bè ngang hơn một chút so với người có cân nặng thấp hơn, hoặc có thể yêu cầu một chút không gian ở phần mũi giày để thoải mái hơn. Điều này không nhất thiết thay đổi chiều dài bàn chân, nhưng có thể ảnh hưởng đến cảm giác khi mang. Do đó, sau khi đo chiều dài và chiều rộng, hãy lấy số đo đó làm căn cứ chính.
2. Tham khảo bảng size của thương hiệu cụ thể:
Giả sử bạn đo được chiều dài bàn chân là 24cm và chiều rộng là 9.5cm. Khi tìm mua giày của một thương hiệu A, hãy truy cập trang web của họ và tìm bảng size. Đối chiếu số đo của bạn với bảng size đó để tìm ra size tương ứng (ví dụ: size 38 hoặc 39 EU). Đừng ngại hỏi nhân viên tư vấn nếu bạn mua hàng trực tiếp tại cửa hàng hoặc liên hệ bộ phận hỗ trợ khách hàng nếu mua online.
3. Xem xét phom dáng giày:
* Giày sneaker, giày thể thao: Với vóc dáng 1m6 và 63kg, bạn có thể thoải mái chọn các mẫu giày sneaker có đế độn nhẹ để tôn dáng hoặc các mẫu classic năng động. Với loại giày này, nên chọn size vừa vặn, không quá rộng để đảm bảo độ ôm và hỗ trợ tốt cho chân khi vận động. Nếu chân bạn hơi bè, hãy ưu tiên các mẫu có chất liệu vải co giãn hoặc phom rộng rãi.
* Giày cao gót: Đối với giày cao gót, hãy đảm bảo gót chân nằm gọn trong giày và các ngón chân không bị ép chặt. Nếu bạn có bàn chân hơi đầy đặn, hãy chọn những mẫu có phần mũi tròn hoặc hở mũi để giảm áp lực.
* Giày boot: Đối với boot, đặc biệt là boot cổ cao, ngoài việc chọn size chân, bạn còn cần cân nhắc chu vi bắp chân. Đảm bảo phần cổ boot không quá chật hoặc quá rộng.
4. Mẹo thử giày thực tế:
* Thử cả hai chiếc: Luôn thử cả hai chiếc giày và đi lại vài bước để cảm nhận độ thoải mái.
* Kiểm tra khoảng trống: Đảm bảo có khoảng trống khoảng 1-1.5 cm giữa ngón chân dài nhất và mũi giày. Khoảng trống này cho phép ngón chân di chuyển tự nhiên và tránh bị đau khi đi bộ.
* Kiểm tra độ rộng: Ngón chân và phần trước bàn chân không được cảm thấy bị ép chặt. Bạn có thể lắc nhẹ các ngón chân để kiểm tra.
* Gót chân: Gót chân không được trượt quá nhiều khi đi.
Như vậy, với thông tin 1m6 nặng 63kg nên mang giày size gì cho nữ, câu trả lời sẽ là: size giày tương ứng với chiều dài và chiều rộng bàn chân của bạn, có tính đến phom giày của từng thương hiệu, và thông thường sẽ dao động quanh size 37.5 đến 39 (EU) hoặc 7 đến 8.5 (US) tùy thuộc vào chi tiết cấu tạo bàn chân.
Các Sai Lầm Thường Gặp Khi Chọn Size Giày Và Cách Khắc Phục
Việc tìm kiếm một đôi giày vừa vặn không phải lúc nào cũng dễ dàng. Có nhiều sai lầm mà người dùng thường mắc phải, đặc biệt là khi mua sắm trực tuyến. Nhận diện được những sai lầm này sẽ giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn.
1. Chỉ Dựa Vào Size Giày Cũ
“Tôi luôn mang size 37” là một quan niệm sai lầm phổ biến. Size giày có thể thay đổi theo thời gian do sự thay đổi của cơ thể (tăng/giảm cân, mang thai) hoặc do sự lão hóa. Hơn nữa, như đã đề cập, size giày giữa các thương hiệu cũng không đồng nhất.
Khắc phục: Luôn đo lại bàn chân định kỳ (ít nhất mỗi năm một lần) và tham khảo bảng size cụ thể của từng thương hiệu.
2. Mua Giày Chỉ Dựa Vào Cảm Giác Ban Đầu
Một đôi giày có thể cảm thấy thoải mái trong 5 phút đầu tiên nhưng lại gây đau nhức sau vài giờ. Điều này đặc biệt đúng với giày cao gót hoặc giày thể thao cần sự hỗ trợ đặc biệt.
Khắc phục: Đi lại trong cửa hàng vài phút, thực hiện các động tác mà bạn sẽ làm khi mang giày (ví dụ: chạy nhẹ nếu là giày thể thao). Nếu mua online, hãy tận dụng chính sách đổi trả hàng của cửa hàng để có thể thử giày tại nhà trong một khoảng thời gian nhất định.
3. Bỏ Qua Độ Rộng Bàn Chân
Nhiều người chỉ chú ý đến chiều dài mà quên mất độ rộng. Bàn chân bè hoặc quá rộng khi bị ép vào đôi giày hẹp sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Khắc phục: Đo cả chiều dài và chiều rộng bàn chân. Nếu bàn chân bạn bè, hãy tìm kiếm các mẫu giày có ký hiệu “W” (Wide) hoặc các thương hiệu nổi tiếng với phom giày rộng rãi.
4. Mua Giày Quá Rộng Với Suy Nghĩ “Sẽ Độn Thêm Lót”
Mua giày rộng hơn 1-2 size và ý định độn thêm lót giày là một sai lầm. Lót giày chỉ giúp giảm khoảng trống một phần nhưng không thể tạo ra sự hỗ trợ và ôm chân đúng cách như một đôi giày vừa vặn ban đầu.
Khắc phục: Mua đúng size và nếu cần, sử dụng lót giày chuyên dụng để tăng cường đệm hoặc hỗ trợ vòm bàn chân, không phải để “chữa cháy” cho giày rộng.
5. Không Tham Khảo Đánh Giá Của Người Dùng Khác
Các đánh giá trực tuyến của người đã mua giày có thể cung cấp thông tin quý giá về việc phom giày của một mẫu nào đó thường “chạy” lớn hơn hay nhỏ hơn so với size chuẩn.
Khắc phục: Đọc kỹ phần bình luận và đánh giá sản phẩm trước khi quyết định mua, đặc biệt khi mua online.
Lựa Chọn Giày Phù Hợp Với Vóc Dáng 1m6 Nặng 63kg
Sau khi đã giải quyết được vấn đề size giày, việc lựa chọn kiểu dáng giày phù hợp với vóc dáng 1m6 và 63kg cũng là một yếu tố quan trọng để tôn lên vẻ đẹp và sự tự tin của bạn. Với cân nặng 63kg trên chiều cao 1m6, bạn có thể có vóc dáng đầy đặn hoặc cân đối với đường cong.
1. Giày Thể Thao Và Sneaker
Đây là lựa chọn hoàn hảo cho sự thoải mái và năng động.
* Gợi ý: Chọn các mẫu có đế độn nhẹ (platform sneakers) khoảng 3-5cm để “ăn gian” chiều cao mà vẫn giữ được sự thoải mái. Các thiết kế tối giản, ôm chân sẽ giúp đôi chân trông thon gọn hơn.
* Tránh: Các mẫu quá hầm hố, to bản với nhiều chi tiết phức tạp có thể khiến đôi chân trông nặng nề hơn.
2. Giày Cao Gót
Giày cao gót là “vũ khí” lợi hại để tôn dáng.
* Gợi ý: Chọn giày cao gót có mũi nhọn hoặc mũi hở vừa phải để tạo cảm giác chân dài hơn. Chiều cao gót từ 5-7cm là lý tưởng để giữ thăng bằng và thoải mái khi đi lại. Giày gót vuông hoặc gót trụ sẽ ổn định hơn gót nhọn mảnh.
* Tránh: Giày quá cao (trên 9cm) có thể gây áp lực lớn lên bàn chân và khiến bạn khó di chuyển. Giày có quai mảnh hoặc nhiều dây buộc rườm rà có thể làm chân trông ngắn hơn.
3. Giày Bệt (Flats) Và Sandal
Lựa chọn tuyệt vời cho những ngày muốn sự thoải mái tối đa.
* Gợi ý: Giày bệt mũi nhọn hoặc sandal có quai mảnh, đơn giản sẽ giúp kéo dài đôi chân. Các mẫu sandal quai ngang bản vừa phải hoặc sandal chiến binh buộc thấp cổ chân cũng là lựa chọn tốt.
* Tránh: Giày bệt mũi tròn quá to hoặc sandal quá nhiều chi tiết ngang chân có thể làm chân trông ngắn hơn và thô hơn.
4. Boots
Boots là item không thể thiếu trong tủ đồ, đặc biệt vào mùa lạnh.
* Gợi ý: Boots cổ thấp (ankle boots) có gót cao vừa phải (3-5cm) sẽ phù hợp với vóc dáng của bạn. Chọn màu sắc tối giản như đen, nâu để dễ phối đồ và tạo hiệu ứng thon gọn. Boots cao đến đầu gối nếu có thể ôm sát bắp chân cũng là một lựa chọn tốt để tạo cảm giác chân dài.
* Tránh: Boots quá rộng ở phần cổ chân hoặc bắp chân có thể làm bạn trông lùn đi.
Việc hiểu rõ về cơ thể mình và các nguyên tắc chọn giày sẽ giúp bạn tự tin hơn trong việc mua sắm. Thương hiệu wearx.vn luôn khuyến khích khách hàng của mình tìm hiểu kỹ lưỡng và thử nghiệm để tìm ra những đôi giày không chỉ đẹp mà còn mang lại sự thoải mái tối đa.
Kết Luận
Việc xác định 1m6 nặng 63kg nên mang giày size gì cho nữ không chỉ đơn thuần là một con số mà là sự kết hợp của nhiều yếu tố từ kích thước bàn chân thực tế, dáng bàn chân, kiểu dáng giày đến thương hiệu. Thay vì chỉ dựa vào chiều cao và cân nặng, hãy dành thời gian đo bàn chân mình một cách cẩn thận và tham khảo bảng size cụ thể của từng hãng. Một đôi giày vừa vặn không chỉ mang lại sự thoải mái tối đa mà còn bảo vệ sức khỏe đôi chân và góp phần tạo nên phong cách tự tin cho bạn. Hãy nhớ rằng, sự thoải mái và vừa vặn luôn là ưu tiên hàng đầu khi lựa chọn bất kỳ đôi giày nào.